糖質制限210日目。生活の木のスーパーフード。
昨日、原宿に行く機会があり、久々に「生活の木」に行ってきました。生活の木はアロマテラピーやハーブを扱う専門店で、店内はアロマが焚かれていて入った瞬間いつもふわぁああってなって気持ちが落ち着きます。
久々に行ったので、前に行った時よりちょっとレイアウトや品揃えも変わっていて、その中でも目に止まったのが「生活の木のスーパーフード」というシリーズで、チアシード、アサイー、ゴールデンベリー、マキベリー、マカ、カカオといったラインナップ。
ちょうどチアシードを買おうと思ってたところだったので、早速「有機ホワイトチアシード」を購入。ついでに気になった「有機マキベリー100％パウダー」も購入！
早速今朝、ヨーグルトにマキベリーを入れてみました。
こんな感じで紫の濃い〜しっとりした粉です。
ホワイトチアシードをトッピングして〜
きれいな色です。マキベリーの味はほんのりベリーな感じで、ものすごく主張する感じではありません。なんて例えればよいかわかりませんが、ブルーベリーのようなラズベリーのような・・・甘みがないので、ちょっとパルスイート（液状）を足しました。チアシードも入って、少量ですがなかなか満足できます。
マキベリーって初めて聞いたのですが、流行ってるみたいです。アサイーよりも最強らしく抗酸化力が高くアンチエイジングはもちろん冷えや肩こり、ダイエットや美肌効果、眼精疲労、眼病予防、視力低下にもいいらしいのです！めちゃくちゃスーパーフードですね。信じてちょっと続けてみようかな。
最近食べてる、小岩井のグルメファン、おいしくて気に入ってます。パルテノもいいのですが、ちょっと濃厚すぎる感があり、最近は濃厚だけとなめらかクリーミーなこちらをよく食べています。
糖質制限210日目
トータル-8.5kg。ちょっと増えてしまった分は取り返しましたが...
GW突入まで500g減らしたいなあ。
