糖質制限228日目。GWでリバウンド。

GWは10連休が取れたので地元に帰っていました。実家では糖質制限をすることは難しく、10日間普通の食事をすることに・・・結果・・・1.5kg増！！( ；´Д｀)。

これはまずい！と思い、GW明けからいつもの食事の感じに戻しました。明けて三日たち、増えてはいないですが、減りはいまいち・・・そして食べグセがついちゃったせいで間食が止まらない〜スーパー糖質制限しないと減らないかな〜ぼちぼちがんばろう・・・